お弁当

・じゃことたくあんの混ぜゴハン
・にんじんシリシリスクランブルエッグ
・キャベツとハムのコールスロー
・豚肉のしょうが焼き味噌風味
・じゃがいもベーコン

・・・食い過ぎました。

本日の朝食

今日は早起きでした。
いつもよりも１時間半も早く起きて、ゴミ出して、
ピートに餌をやって、洗濯して、お弁当を作って。
いやー、たまには早起きもいいものです。
今日はやる気です。がんばろう！

［朝食メニュー］
・じゃことたくあんの混ぜゴハン
・目玉焼き
・キャベツとハムのコールスロー
・豚肉のしょうが焼き味噌風味
・じゃがいもベーコン
・カテキン式

休日ディナー

お家ゴハン。お手軽ディナー。
今晩のメニューは、ヘルシーに和風パスタです。
また麺類（笑）
じゃことたくあんのスパゲティーとプチトマトのかきたまスープ、
そしてダイエットビールです。
ふたりで、いただきます。
ごちそうさま。