なんと、今日でダイエット93日目。
気がつけば3ヵ月が経過していたのですねー。
これはオドロキです。
最近は劇的な体重変化はありませんけど、ゆるやか〜に坂を下ってマス。
急に痩せるよりも健康的かもしれない。
身体に優しいダイエットです。
開始(9/27):55.6kg
現在(12/28):50.2kg(-5.4kg)
もーすぐ、今年の目標の40キロ台に入りますよ!
長かったなぁ。でも、明日から怒濤の忘年会ラッシュ!
年越し飲み会もあるし、3日間飲み続けることになりそうです。
これがどう影響するか・・・というか増えるのは必至でしょうな・・・。
でも、飲み会続きで激増した体重も2〜3日かけてきちんと戻すことが出来れば、太らないんですよね。
これと同じく、その日に出したものはその日にしまえば部屋もキレイになるんだろーな。
あー、家の大掃除しなくっちゃぁあ・・・。時間あるかな。
来年は基本に忠実に生活していきたいと思います。
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |