またやってしまった。
飲んだくれて、だらだらゴロゴロの週末。
見事に自己ルールも破っちゃったしな〜。反省反省。
週末だけで体重+1.2キロ・・・・。
金曜日、送別会で飲んで食べて。
土曜日、焼肉。日曜日、中華と連チャンでの外食に、ビールも飲んじゃった。。
ジムにも行かずにゴロゴロしてたしね。ああ最悪。
今週は気を引き締めてがんばります。
エイエイオー。
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