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October 22, 2004

icon01.gif ダイエット26日目

昨日、長かった54キロ台の壁を突破して、やっと停滞期を脱出したかも!
と喜んだばかりですが、今朝の計測ではまた驚くべき結果が!!!

9/27 開始時:55.6kg
10/22 現在:53.2kg(-2.4kg)

パチパチパチパチ(拍手)
昨日から0.6キロも減ってる〜!すごい〜〜〜!!!
感動のあまり、3回も体重計乗ったり降りたりしてました。
来てます。スペシャル痩せ日が。
この調子だとあと一ヵ月で3キロは行けそうですね♪
ますますやる気上昇中です!

icon01.gif 10/22の朝ごはん

今日もすっきり早起き。ごはんは朝定食風。

・スーパー三穀ごはん
・なめことワカメのお味噌汁
・目玉焼き
・納豆
・もやしキムチ

ごちそうさまでした。