朝になるとすんごい空腹で目覚めます。1日1食の普通食。 朝・昼・夜のどっちかにするか悩むんだけど結局朝ごはんガッツリだったりして。 ・スーパー三穀ごはん ・野菜スープ ・目玉焼き ・野菜サラダ ・梅としそ入り納豆
う〜ん、ヘルシーだわ。