11/3の夕ごはん

今日は粗食で。
と、思ったけどとーっても甘いものが食べたくなり、カロリー表示に気をつけながら焼ポテト買っちゃいました。食後デザートです。

・セロリ、プチトマト、ブロッコリースプラウト
・焼ポテト（スイートポテト）
・グローバルココア

11/3のお昼ごはん

遅くまで寝てしまったので、簡単に。
・小松菜とたまごのグラタン
小松菜をどっさり入れて、お腹もいっぱい。
かなりヘルシーです！