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February 19, 2005

icon01.gif ダイエット146日目

久しぶりのダイエット日記。デス。
地味にまだダイエット中なんですけども、最近ちょっとさぼりがちだったので、今週の頭に2kgも体重が増えてしまい、この1週間ダイエット食にしていたらかなり久々に記録更新しました。

開始(2004/09/27):55.6kg
現在(2005/02/19):49.4kg(-6.2kg)

ふい〜♪
これでやっと太る前の体重になりました!
けど、昨日飲みにいったので一時的に水分量が減っただけかもしれません。
体脂肪は逆に増えていたりして。
油断大敵です。
夏までにゆっくりあと5kg落とすつもりですが、この2ヵ月くらいダイエットルールゆる過ぎてほとんど減ってないんですよね。
とかいいつつ、今夜も飲み会あるよー。
気をつけなくては。