本日の朝ご飯。 ・スーパー三穀ごはん ・なすとしめじの味噌炒め ・にんじんサラダ
昨日はこれで飲み納めだっ!!ってカクゴを決めて、100円ビール飲みにいきました。 5杯は飲んだし、ワインも飲んだし。 体重またドカンっ!って増えたかと思ったけども、意外とそんなには増えていなくて+0.2キロ。 今日はまた気をつけよう〜と思ってるけど送別会があったりとかして。 ぎゃぼー。