朝ご飯

本日の朝ご飯。
・スーパー三穀ごはん
・なすとしめじの味噌炒め
・にんじんサラダ

昨日はこれで飲み納めだっ！！ってカクゴを決めて、100円ビール飲みにいきました。
5杯は飲んだし、ワインも飲んだし。
体重またドカンっ！って増えたかと思ったけども、意外とそんなには増えていなくて+0.2キロ。
今日はまた気をつけよう〜と思ってるけど送別会があったりとかして。
ぎゃぼー。